Paar- & Sexualtherapie, Intimitätsbegleitung & Körperarbeit
Sexualität ist kein Talent. Sie ist lernbar.
Viele Menschen spüren Lust nicht so, wie sie es sich wünschen. Andere verlieren sich im Kopf, funktionieren im Bett oder tragen Unsicherheit, Leistungsdruck oder Scham mit in ihre Beziehungen. Sexualität ist kein Problem – sondern ein Bereich, in dem uns niemand gelernt hat, wie Verbindung entsteht.
Ich begleite Frauen, Männer und Paare dabei, Sexualität bewusster, liebevoller und entspannter zu leben und lieben: mit Körperarbeit, Intimitätscoaching und systemischer Paar- & Sexualtherapie im Mono & Poly Kontext.
Für wen ist meine Arbeit geeignet?
Für Menschen, die:
sich mehr Verbindung zu ihrem Körper wünschen
Lust spüren möchten ohne Stress, Erwartung oder Druck
sexuelle Schwierigkeiten verstehen & lösen möchten
als Paar Nähe und Intimität vertiefen wollen
Sexualität nicht länger "funktionieren", sondern erleben möchten
offen sind zu lernen, zu atmen, zu fühlen und klarer zu kommunizieren
Hier geht es nicht um Perfektion.
Sondern um Selbsterfahrung, echte Nähe und Verkörperung (Embodiment).
Sexualität wird nicht besser, wenn du dich mehr anstrengst.
Sie wird besser, wenn du lernst, dich selbst zu fühlen.
Systemische Sexualtherapie
Sexologische Körperarbeit
De-Armouring
Paartherapie
Breathwork
✔ Systemisch & therapeutisch (keine Tantra-Versprechen, keine Esoterik)
✔ Mit Körperarbeit & Nervensystem (kein reines „Reden über Sex“)
✔ Ohne Leistungsdruck & ohne Performen
✔ Sicherer, professioneller Rahmen – kein Voyeurismus, keine Grenzverletzungen
✔ Lösungsorientiert, warm & klar geführt
Kurse für Frauen
Für Frauen, die ihre sexuelle Energie stärken, Blockaden lösen und Lust als Ressource erleben möchten, weg vom Funktionieren, hin zu Präsenz, Vertrauen, Genuss und Genussfähigkeit.
➡️ Online-Kurse mit Praxis & Begleitung
Kurse für Männer
Für Männer, die ihren Körper bewusster erleben möchten, ihren Erregungsbogen vertiefen wollen, Kontrolle und Stimulation neu verstehen und Sexualität ohne Druck entwickeln möchten.
➡️ Online-Kurse für Präsenz, Energiesteuerung, Orgasmuskontrolle & Genuss
Angebote für Paare
Für Paare, die Intimität erneuern, Berührung entspannen, Kommunikation klären und Nähe ohne Druck gestalten möchten.
➡️ Workshops, Begleitungen & Berührungstechniken zum Zuhause-Ausprobieren
